三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
青海海西州德令哈市发生4.9级地震 震源深度10千米******
中新网2月3日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：2月3日20时04分在青海海西州德令哈市(北纬37.02度，东经96.94度)发生4.9级地震，震源深度10千米。
图片来源：国家地震台网官方微博
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 y39彩票官网网址文旅市场加速复苏 需求多元化促行业转型升级 2024-02-13 y39彩票下载app 李彦宏夫妇或成“老赖”？作家较真儿申请执行 2024-04-01 y39彩票玩法最后9秒追梦侵犯哈登?NBA高层:不应吹 哈登蹬腿了 2024-08-20 y39彩票充值普林斯成灰熊篮球运营副总裁 他曾帮活塞夺得总冠军 2024-08-22 y39彩票娱乐西甲-贝尔丢单刀 小将送点 皇马大轮换客负垫底队 2023-12-03 y39彩票技巧增大尺寸中控屏 Jeep指南者新车型售1... 2024-02-09 y39彩票走势图休息好才能跑的好 10个方法改善睡眠质量 2024-02-23 y39彩票赔率 [路演]青青稞酒：在全国市场重点布局“小黑”产品 2024-01-20 y39彩票计划群 互联网寒冬系列之齐家网：野蛮扩张后遗症 2024-04-19 y39彩票平台《娱乐早点爆》第205期 明星高糊童年照修复后 2024-01-07 y39彩票手机版许嵩：唱过人间的那些情爱 2024-10-14 y39彩票注册网习近平会见奥地利总理 2024-04-01 y39彩票客户端刘强东章泽天夫妇撤资“作业盒子” 2024-10-17 y39彩票手机版APP哈登:只想得到公正判罚 2024-07-30 y39彩票骗局明星摄影师揭网红照的真相 2024-06-15 y39彩票app《复仇者联盟4：终局之战》 2024-07-16 y39彩票邀请码美女心理学家解读压力 2024-09-08 y39彩票论坛如何看突如其来的六连阴 2024-10-27 y39彩票开奖结果从韩庚到鹿晗再到黄旭熙，归国路越来越难走了 2024-03-11 y39彩票攻略兔宝宝的2018年：试探并购” 2024-01-07 y39彩票APP睡前腿不舒服是什么病 2024-10-30 y39彩票投注网吧低价收购身份证转卖价格翻倍 2024-06-11 y39彩票下载2019北京世园会开幕式文艺演出 2024-04-26 y39彩票客户端下载你不是世界首富贝佐斯的兄弟 2024-02-29  ) y39彩票地图 |
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图片来源：国家地震台网官方微博
